quinta-feira, 2 de junho de 2011

Amamente para proteger o seu coração







Amamentar por pelo menos um ano pode reduzir em 13% o risco de infarto, de acordo com um estudo publicado no periódico American Journal of Obstetrics & Gynecology. E essa proteção pode chegar a 37% quando o tempo de aleitamento – consideradas todas as gestações – ultrapassa dois anos.
A pesquisa avaliou 89.326 mães e trouxe a primeira evidência de que o tempo acumulado de amamentação pode influenciar a saúde cardiovascular, a longo prazo. Dessas mulheres, 63% já haviam amamentado. Os pesquisadores levaram em consideração fatores como idade, número de partos, peso, histórico familiar, dieta e sedentarismo.
Uma das explicações levantadas pelos especialistas é a de que a amamentação tenha um efeito antiestresse de longa duração, por conta da produção do hormônio ocitocina. A mãe que amamenta também tem mais facilidade de recuperar o perfil metabólico que tinha antes da gravidez – isso tudo porque, durante a gestação, a quantidade de gordura visceral, a resistência à insulina e os níveis de lipídios e triglicérides aumentam, sobrecarregando o sistema cardiovascular.


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